一張牌與十分鐘的夜間儀式

你不需要祭壇。你只需要十分鐘、一杯熱飲，以及決定在杯子空了之前不看手機。

點燃一支蠟燭——這單一的火焰比香料、晶石或播放列表更為重要。慢慢洗牌，沒有問題。這個儀式不是用來提問的；而是用來傾聽的。

抽出一張牌，將它放在蠟燭光能照到的地方。不要查詢它的意義。相反，請在筆記本中回答三個小問題：我看到了什麼？它讓我想起今天的什麼？如果這張牌是正確的，明天我會做什麼不同的事情？

在你查看任何螢幕上的內容之前，先吹熄蠟燭。這個儀式的重點在於它縫合了白天與黑夜之間的縫隙——這張牌只是那根針。

用於反思與娛樂——牌只給提示；決定在你。